2025年3月ニュースレター「エンディングノートの書き⽅と役割」

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2025年3月ニュースレター「エンディングノートの書き⽅と役割」

エンディングノートは、⾃分の⼈⽣の最終章を⾒据え、家族や⼤切な⼈々に⾃⾝の想いや情報を伝えるための⼿段です。
しかし、具体的に何を書けば良いのか、どのような役割があるのかを理解している⼈は多くありません。
今回は、エンディングノートの書き⽅とその役割について解説します。

エンディングノートとは︖

エンディングノートとは、⾃分に万が⼀のことがあった際に備え、家族や友⼈に伝えたい情報や希望を書き留めておくノートです。
具体的には、以下のような内容を記載します。
・基本情報︓⽒名、⽣年⽉⽇、住所など
・医療情報︓持病、服⽤薬、かかりつけ医など
・財産情報︓預貯⾦、不動産、保険など
・介護・医療の希望︓延命治療の意思、介護の希望など
・葬儀・お墓の希望︓葬儀の形式、墓地の場所など
・家族や友⼈へのメッセージ︓感謝の⾔葉や伝えたいこと
これらの情報をまとめておくことで、残された⼈々が困らないように配慮することができます。

エンディングノートの役割

エンディングノートの主な役割は以下の通りです。
・⾃分の意思の伝達︓医療や介護、葬儀に関する⾃分の希望を明確に伝えることができます。
・家族の負担軽減︓必要な情報が整理されているため、遺族が⼿続きをスムーズに進められます。
・トラブルの防⽌︓財産情報や相続に関する希望を記載することで、遺族間のトラブルを未然に防ぐことができます。
・⼈⽣の振り返り︓⾃⾝の⼈⽣を振り返り、これからの⽣き⽅を⾒つめ直すきっかけにもなります。
エンディングノートは法的効⼒を持たないため、遺⾔書とは異なりますが、⾃分の想いや情報を伝える重要なツールとなります。

エンディングノート作成時の注意点

エンディングノートを作成する際には、以下の点に注意しましょう。
・定期的な⾒直し︓情報は時間とともに変わるため、定期的に内容を更新する必要があります。
・保管場所の共有︓家族や信頼できる⼈にノートの存在と保管場所を伝えておきましょう。
・無理のない記載︓全てを⼀度に書こうとせず、書けるところから少しずつ進めましょう。
エンディングノートは、⾃分⾃⾝と向き合い、⼤切な⼈々への思いやりを形にするものです。
早めに準備を始め、必要に応じて内容を更新していくことが⼤切です。
エンディングノートの作成についてお困りの⽅は、ぜひ⼀度、専⾨家にご相談ください。